Kennen Sie das Gefühl: »Ich weiß, dass mir sportliche Betätigung jetzt gut täte, aber ich habe überhaupt keine Zeit!«
Fragen Sie sich doch einmal, was Sie in der nächsten Stunde –
in der Sie sich gerne körperlich betätigen würden – zu tun haben.
Und dann wägen Sie ab, ob die Tätigkeiten tatsächlich sofort
gemacht werden müssen oder noch aufgeschoben
werden könnten?!
Sie brauchen keine Angst zu haben, dass Ihnen
irgendein Mitmensch die Arbeit weg nimmt.
Nur wenn die Tätigkeit unaufschiebbar ist, erledigen Sie sie.
Ansonsten gehen Sie los und treiben eine Stunde Sport.
Wundern Sie sich nicht, wenn Ihnen die Arbeit danach in kürzester
Zeit von der Hand geht. Das ist die wirkliche Belohnung für die Zeit,
die Sie für sich ganz alleine investiert haben!
Sollten Sie mehr über Zeit erfahren wollen, empfehle ich das
Buch von Stefan Klein »Zeit. Der Stoff aus dem das Leben ist«.