![Stellen Sie sich in Schrittstellung, beide Fußspitzen zeigen nach vorne und beugen Sie das vordere Bein, je 20 sec. Legen Sie sich in Seitlage und stützen […]](http://www.bewegung-mit-spass.de/wp-content/uploads/2016/02/training-preview-195x110.jpg "3. bis 09. Mai 2021")
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Archiv vom Mai 2021
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3. bis 09. Mai 2021
Stellen Sie sich in Schrittstellung, beide Fußspitzen zeigen nach vorne und beugen Sie das vordere Bein, je 20 sec. Legen Sie sich in Seitlage und stützen […]