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Trainingsvorschläge für die Woche vom 22. bis 28. Februar

Wir brauchen kein Fitness-Studio, teure Sportsachen oder eine extra Stunde Zeit

Nicht nur unserer Gleichgewichtorgan im Innenohr und unsere Augen sind für eine gute Balance zuständig …

Kennen Sie das Gefühl: »Ich weiß, dass mir sportliche Betätigung jetzt gut täte, aber ich habe überhaupt keine Zeit!« Fragen Sie sich doch einmal, was Sie in der nächsten Stunde […]

Stellen Sie sich vor, Sie begeben sich auf alle Viere in den Vierfüßlerstand …

Stellen Sie sich als Diabetiker, Herz- oder Krebspatient die Frage, ob Sport
gut ist bei Ihrer Krankheit?

Wie oft sind Sie in den letzten Wochen gefragt worden: Marathon in Kassel ! Bist Du mitgelaufen?

Tun Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes